Enero, salud mental y nutrición: desmontando el mito del Blue Monday
Blue Monday es el nombre que se le da (en medios y redes) a un día de enero, por lo general el tercer lunes, que supuestamente sería “el día más triste del año”. El punto importante para un blog universitario es éste: no es un concepto científico, es una etiqueta mediática que reaparece cada año y puede confundir a lectores si se presenta como hallazgo. Origen del concepto: marketing disfrazado de ciencia La narrativa del Blue Monday se popularizó en 2005, atribuida al psicólogo Cliff Arnall y a una supuesta fórmula…