El liderazgo empresarial es un conjunto de habilidades que un colaborador posee para gestionar o dirigir un proyecto, ejerciendo influencia sobre un grupo de personas con el fin de alcanzar objetivos y metas compartidas. Este tipo de liderazgo implica diversos elementos, como la capacidad de motivar, inspirar, guiar y dirigir a los miembros del equipo hacia el éxito. Un buen líder empresarial necesita tener los siguientes factores: 1. Motivación, sentido de pertenencia y energía positiva: Genera ideas innovadoras que buscan optimizar los procesos de la empresa. 2. Capacidad para trabajar en…

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INSUCE - La tecnología en el deporte

La influencia que tiene la tecnología en el deporte, es cada vez más amplia, las innovaciones tecnológicas han ofrecido diferentes herramientas para mejorar el rendimiento y recuperación de los atletas. ¿Para qué sirve la tecnología en el deporte? La tecnología es fundamental para aumentar el impacto del deporte, genera más posibilidades de interacción y permite una mayor visibilidad mediante retransmisiones en directo de cualquier evento, utilizando menos recursos técnicos que antes. Las aplicaciones de la tecnología en el deporte abren un nuevo capítulo en las competencias, en la forma de entrenar…

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Estrategias para lograr tus metas deportivas este 2024

Cada año nuevo, nos proponemos entrar a un gimnasio o hacer ejercicio, ya sea para tener una mejor condición física (lograr nuestro Glow-up) o simplemente, para favorecer nuestra salud. Sabemos que iniciar una rutina de ejercicio no es nada fácil, pero ¡no te preocupes! a continuación, te presentamos algunas estrategias sencillas que te ayudarán a lograr tus metas deportivas este 2024. ¿Qué es lo que te inspira a mejorar tus metas deportivas?Lo primero que debes hacer es identificar cuál es tu objetivo, ¿por salud?, ¿para sentirte mejor con tu figura?, cualquiera…

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Alimentos Saludables en las Fiestas

Sobreingesta emocional, significa consumir alimentos no por hambre, sino; como respuesta a emociones, como el estrés, la tristeza o el aburrimiento.

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Son instrumentos de deuda emitidos por el Gobierno Federal de México a través del Banco de México. Con una historia que se remonta a décadas atrás, estos títulos han evolucionado hasta convertirse en un pilar fundamental de la economía mexicana.

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El ejercicio también juega un papel fundamental en el funcionamiento cognitivo. Desde la infancia hasta la edad adulta la actividad física ha demostrado tener efectos significativos en el desarrollo cerebral, la memoria, la concentración y la capacidad de aprendizaje.

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La inteligencia artificial se puede definir como la tecnología que es capaz de emular las capacidades de la mente humana, por lo que puede razonar, aprender, crear y planear. Básicamente, el sistema recibe datos (los puede recibir del exterior con sensores, por ejemplo, o son introducidos), los procesa y responde a ellos. Por ejemplo, cuando realizamos una búsqueda por internet la inteligencia artificial actúa considerando todos los datos que aportan los usuarios para darnos resultados que sean relevantes. La IA es habilidad de los ordenadores para hacer actividades que normalmente requieren…

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¿Alimentación basada en plantas? Una alternativa alimentaria. En un mundo en constante evolución, donde los avances científicos y tecnológicos nos han llevado a nuevos horizontes de conocimiento y comodidad, una nueva pandemia ha surgido sombre la salud global: la obesidad, que sin importar la edad, el género o la nacionalidad afecta a millones de personas. En los últimos años, esta creciente crisis de salud pública ha alcanzado números alarmantes, desencadenando una serie de desafíos médicos, sociales y económicos. Si bien es cierto que la obesidad tiene múltiples factores causales, desde la…

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Los trastornos de la alimentación, también llamados trastornos de la conducta alimentaria (TCA), son enfermedades mentales graves que afectan a la salud física, emocional y social de quienes los padecen.

Se caracterizan por una alteración en la ingesta de alimentos y una obsesión por el peso, la figura y la imagen corporal. En consecuencia, la capacidad del cuerpo para obtener la nutrición adecuada se ve afectada y, en muchos casos, se pone en peligro la salud y la vida.

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