Lesiones en el deporte: Lo que todo deportista debería saber
Las lesiones deportivas son daños o alteraciones físicas que ocurren como resultado de la práctica de actividades deportivas o ejercicios físicos. Estas lesiones pueden afectar diferentes partes del cuerpo, como músculos, tendones, ligamentos, articulaciones y huesos.
Las lesiones deportivas pueden ocurrir debido a diversos factores, como:
• Movimientos bruscos
• Impactos
• Sobreesfuerzo
• Mala técnica
Teorías del Aprendizaje: Entendiendo cómo aprendemos
El proceso de aprendizaje es uno de los temas más estudiados en la psicología y la educación, y a lo largo del tiempo se han desarrollado diversas teorías para explicarlo.Estas teorías buscan describir los procesos mentales, biológicos, fisiológicos y sociales que permiten a los animales y a los seres humanos aprender.