¿Cómo impactan las relaciones de amistad o de pareja en nuestros hábitos alimenticios?
La forma en que nos alimentamos no solo responde a necesidades fisiológicas, sino que también está profundamente influenciada por nuestro entorno social. Las relaciones de amistad y de pareja juegan un papel crucial en la configuración de nuestros hábitos alimenticios, influyendo en la calidad, cantidad y la frecuencia de los alimentos que consumimos. Este fenómeno puede analizarse desde diversas disciplinas como la neurociencia, la psicología, la antropología, la sociología y la nutrición. Impactos positivos y negativos de las relaciones en los hábitos alimenticios Nuestras relaciones, ya sean de amistad o de…
Alimentación saludable en las fiestas decembrinas
Alimentarse saludablemente en las fiestas
Sobreingesta Emocional y Ansiedad: Estrategias para Encontrar Equilibrio y Bienestar
Sobreingesta emocional, significa consumir alimentos no por hambre, sino; como respuesta a emociones, como el estrés, la tristeza o el aburrimiento.
Vida Saludable con DIABETES
La diabetes, un trastorno crónico que afecta la forma en que el cuerpo procesa el azúcar en la sangre, es un diagnóstico que plantea preguntas.
El secreto detrás de los cereales: ¿son saludables?
Como parte de una dieta equilibrada, los cereales de caja pueden ser una opción rápida para el desayuno, pero es importante hacer elecciones informadas para garantizar que estás obteniendo nutrientes adecuados.