Más que números: 5 verdades contables que transformarán tu visión del emprendimiento deportivo.
Introducción: El miedo al “dato” en el mundo del deporte Para muchos profesionales del entrenamiento y la nutrición, la contabilidad se percibe como una barrera árida, un laberinto burocrático de facturas y registros que parece robarle tiempo a lo que realmente importa: la pasión por transformar vidas a través del bienestar. Sin embargo, ver los números como un simple requisito legal es como intentar entrenar a un atleta de alto rendimiento sin monitorear su frecuencia cardíaca. El propósito de este artículo es revelarte que la contabilidad es, en realidad, el “termómetro”…
El doble rol que transformó mi profesión: Mi experiencia en la maestría como alumna y docente.
Existe una frase popular que dice que “el que se atreve a enseñar, nunca debe dejar de aprender”. Como nutrióloga y docente, esa máxima se ha convertido en el motor de mi día a día. Estar al frente de un aula es una gran responsabilidad; mis alumnos confían en que la información que les comparto es la mejor disponible. Sin embargo, en el área de la salud, lo que hoy es una verdad absoluta, mañana puede cambiar. Por eso decidí dar el paso y regresar a las aulas, pero esta vez…
Retos entre la vida profesional y ser mamá
“Estudien y trabajen para que nunca dependan de un hombre”, fue el consejo que mi papá nos dio a mi hermana y a mí. Hoy, siendo ambas madres y profesionistas, entendemos más que nunca el valor de esas palabras. Porque ser madre y trabajar tiempo completo no es sencillo, es uno de los desafíos más grandes que puede enfrentar una mujer. Cuando decidimos convertirnos en madres, pocas veces imaginamos cuánto cambiaría nuestra vida. La maternidad no solo trae un hijo al mundo, también da origen a una nueva versión de nosotras…
Lo que el aula me ha susurrado al oído.
Escrito por: Katia Paola Moreno Rodríguez. Se dice que un profesor aprende a enseñar con el paso de los años, pero yo he descubierto algo distinto. En realidad, lo que un docente aprende después de mucho tiempo es, sobre todo, a escuchar lo que no se dice. Mi camino en INSUCE comenzó en mayo de 2025 y, aunque estoy por cumplir apenas mi primer aniversario, este año ha sido un encuentro profundo con lo que significa conectar de verdad con el otro. He aprendido que, más allá de los libros, las…
Bases científicas de la sobrecarga progresiva
En el entrenamiento existe un principio que explica gran parte de las mejoras del cuerpo humano: la sobrecarga progresiva. Muchas personas la asocian únicamente con levantar cada vez más peso en el gimnasio, pero en realidad es una ley biológica mucho más amplia. Este principio también se observa en la rehabilitación de lesiones, en el desarrollo de habilidades físicas e incluso en el aprendizaje intelectual. La idea es sencilla: el cuerpo solo mejora cuando se enfrenta a un desafío un poco mayor al que está acostumbrado. Si siempre hacemos exactamente lo…
Fundamentos fisiológicos del entrenamiento para principiantes
Fundamentos fisiológicos del entrenamiento para principiantes La locomoción (la capacidad de movimiento) es un proceso complejo en los seres vivos por sí sola. Desde el inicio de la humanidad, el movimiento y el entrenamiento han sido parte fundamental de nuestra existencia. Entender el movimiento humano involucra saber de temas de anatomía, fisiología, física, neurología, kinesiología, control motor, biomecánica… ¡Y podemos complicarlo aún más! Ya que cuando a ese movimiento le agregamos la intención de realizarlo como actividad física, a la lista de disciplinas podemos agregar: bioquímica, nutrición, etc. Querida/Querido lectora/lector, mi…
Avanzar lento también es avanzar
Vivimos en una época que premia la rapidez: resultados inmediatos y logros visibles. Bajo esa presión, muchas personas creen que si no avanzan rápido, no avanzan, pero el progreso real casi nunca es instantáneo: es acumulativo, silencioso y muchas veces invisible al inicio. Avanzar lento también es avanzar. Y con frecuencia, es la forma más sólida de hacerlo. La comparación acelera la frustración Cada persona parte de condiciones distintas. Comparar tu proceso con el resultado de otros genera decisiones impulsivas: abandonar, cambiar de rumbo sin estrategia o buscar atajos sin fundamento.…
INSUCE como semillero de emprendedores
En un entorno profesional donde la innovación, la adaptabilidad y la visión estratégica marcan la diferencia, INSUCE se consolida como una institución que forma más que profesionistas: forma emprendedores capaces de crear, liderar y transformar realidades. El emprendimiento como eje formativo A diferencia de muchos modelos educativos tradicionales, en INSUCE, todos los programas de licenciatura integran materias enfocadas en marketing, liderazgo y gestión empresarial. Este enfoque transversal responde a una convicción clara: cualquier disciplina puede convertirse en un proyecto de vida, siempre que exista una mentalidad emprendedora detrás. Perla García, coordinadora…
Rumbo a los 10 años de INSUCE
Rumbo al 10° aniversario de INSUCE: 10 años con miles de historias de éxito El Instituto Superior en Ciencias Empresariales y Deportivas (INSUCE) estará de fiesta el próximo 23 de julio de 2025, ya que conmemora 10 años de excelencia educativa, tiempo en el que se ha dedicado a formar líderes en los ámbitos empresarial y deportivo. ¡Celebremos juntos el 10° aniversario de INSUCE! Oferta académica INSUCE A lo largo de esta década, hemos ampliado y diversificado nuestras carreras para adaptarnos a las necesidades del mercado actual: Licenciaturas Deportivas: Licenciaturas Empresariales:…
El papel del Día de Muertos en la cultura pop
El Día de Muertos se celebra en México el 1 y 2 de noviembre de cada año, una tradición muy relacionada con la cultura pop, debido a las diversas manifestaciones culturales y las representaciones artísticas que se viven en el país. Durante estos días, las familias honran a sus seres queridos fallecidos creando altares adornados con fotografías, flores, velas y ofrendas de comida. Esta tradición combina elementos indígenas y católicos, reflejando una rica herencia cultural. Las calles se llenan de color, música y festividades, mientras las comunidades se unen para recordar…