Estrategias para lograr tus propósitos deportivos este 2024
Cada año nuevo, nos proponemos entrar a un gimnasio o hacer ejercicio, ya sea para tener una mejor condición física (lograr nuestro Glow-up) o simplemente, para favorecer nuestra salud. Sabemos que iniciar una rutina de ejercicio no es nada fácil, pero ¡no te preocupes! a continuación, te presentamos algunas estrategias sencillas que te ayudarán a lograr tus propósitos deportivos este 2024. ¿Qué es lo que te inspira a mejorar tus propósitos deportivos en 2024? Lo primero que debes hacer es identificar cuál es tu objetivo, ¿por salud?, ¿para sentirte mejor con
Alimentación saludable en las fiestas decembrinas
Alimentarse saludablemente en las fiestas
Sobreingesta Emocional y Ansiedad: Estrategias para Encontrar Equilibrio y Bienestar
Sobreingesta emocional, significa consumir alimentos no por hambre, sino; como respuesta a emociones, como el estrés, la tristeza o el aburrimiento.
Emiliano Zapata y Pancho Villa: Una Alianza Revolucionaria
En el agitado escenario de la Revolución Mexicana, dos nombres resuenan con fuerza, marcando un capítulo crucial en la historia de México: Emiliano Zapata Salazar y José Doroteo Arango Arámbula, mejor conocido como Pancho Villa.
Vida Saludable con DIABETES
La diabetes, un trastorno crónico que afecta la forma en que el cuerpo procesa el azúcar en la sangre, es un diagnóstico que plantea preguntas.
Herramientas del Abogado del Futuro: Aprendizajes de los Juicios en la Edad Media
Durante la Edad Media, los sistemas legales europeos a menudo confiaban en pruebas sobrenaturales para determinar la culpabilidad o inocencia de una persona acusada de un crimen.
La Inteligencia Artificial en la Educación Universitaria
El “Basilisco de Roko”, un concepto que se originó en debates en línea sobre la inteligencia artificial y la singularidad tecnológica.
Cinco cosas que deberías saber antes de comenzar a estudiar Derecho
Una de las razones más nobles para estudiar Derecho es la oportunidad de ser un defensor de la justicia y los derechos humanos.
El secreto detrás de los cereales
Como parte de una dieta equilibrada, los cereales de caja pueden ser una opción rápida para el desayuno, pero es importante hacer elecciones informadas para garantizar que estás obteniendo nutrientes adecuados.